【酒ブログ】ハイボールダイエット？飲み始めて感じた身体の変化と効果を書いていきます。

2022年3月12日

ソーダストリームを購入してから、ハイボールを飲むことが増えて感じた身体の変化。

今日はワイン・日本酒・ビールをよく飲んでいた人間が、
ハイボールの回数が増えて感じた身体の変化について話しますm(_ _)m

Contents

ソーダストリームを購入してからハイボールが増えたんですけど、
身体に感じた変化を書いていきます(^_^;)

これはここ数日感じたことですが、ワインや日本酒を飲んだときと比較して、
ハイボールを飲んだ日に身体が寒いと感じることが増えました（汗）

ソーダストリーム公式ショップ

調べてみると、日本酒・ワイン・ビール・ハイボールを比較するとハイボールはカロリーが少ないんですね。

特に日本酒と比べると３分の１ぐらいのカロリー差があるみたいです。

それは、たしかにカロリーが不足すると寒く感じることもあるよね。

ハイボールに変えてから体重が落ちました、調べたらハイボールでダイエットしてる人がいるんですね！

ワインや日本酒よりもカロリーが低いのと、炭酸なので食事と食べながら飲む自分からすると、お酒を飲む量が減りました！

減らしてるつもりはなかったのですが、お腹が膨れるから満腹になって、飲まないんですよね。

アバター１

毎日晩酌をする人でダイエットを考えている人は、
週に２回とか３回お酒をハイボールだけの日を作るだけで、多分効果あると思う(๑•̀ㅂ•́)و✧

まさかハイボールに、ダイエット効果があったとは思ってもいませんでしたが、
たしかに毎日飲むお酒のカロリーって結構大きいですよね。

特に自分見たく毎日お酒を飲む人、飲む家族にとってはかなり効果的なんじゃないかな？

１ヶ月ぐらいつづけたらまた効果を書いていきますm(_ _)m